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目次
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
最近は日中日差しがかなり暑く感じたり、朝晩はまた冷え込んだりと 何かと体調崩しやすい最近の私です☆
そんな今回の授業は「ゆらぎ肌」についてです☆
「ゆらぎ肌」って何？？
「ゆらぎ肌」って言葉を最近よく耳にしませんか？？
一体どういう状態が「ゆらぎ肌」と言うのでしょうか？？
急な 乾燥、赤み、ヒリヒリ、かゆみ、、、、、、
と言った普段とは違う肌状態が日ごとに変わるのが
「ゆらぎ肌」です。
いつもは平気なのに 何かのきっかけで
肌が揺らぐ「ゆらぎ肌」
なんでなるのでしょうか？？
一緒に探って行きましょう☆
何故「ゆらぎ肌」になるのか？
外的要因
花粉やPM2.5、紫外線、乾燥や湿気
内的要因
食べ物やストレス、生理の前後
の大きく分けて 2つの要因が考えられます。
解決する為に必要な事
毎日の生活習慣を見直す事です。
朝、昼、晩と規則正しい食事を気を付ける事が大切ですね。
出来れば 味噌汁やスープ、お水、お茶などから口に入れて、
次にサラダや煮物などの野菜類
次に魚や肉類
最後にご飯や芋類の炭水化物を口にいれる。
そうする事で急な血糖値の上昇も防げて身体に良くて、ダイエットにもおすすめの食べ方です☆
お風呂に浸かって身体をアップデートしよう
身体や心の疲れを取ってくれるのがお風呂です。
お風呂は「日本の文化」です。
欧米のように「シャワー」だけで済ます人も最近は日本人でも多いようですが、「湯船に浸かる」という行為 実はとても凄い効果を得られるって知ってましたか？！
アルカリ性から弱酸性へ
お風呂に浸かると 身体がアルカリ性から弱酸性へと変わるんです、知ってましたか？！
これ知ってる人少ないみたいですが、
「あぁ、疲れが溜まってるな～」と感じていたら
身体がアルカリ性に傾いてるかもしれません！
ダイエットにも効果的ですの、是非とも5分以上は 湯船に浸かってみて下さい☆
「ゆらぎ肌」を解決するビックリ秀逸アイテム
外的刺激を一発で消し去る「ビックリアイテム」のご紹介です☆
普段 私たちは様々な「外的刺激」を受けています。
花粉は、目や鼻を刺激し、他にも日焼けもしますし、黄砂に PM2.5にいたる様々な刺激を
1プッシュのスプレーで消し去ってくれる
そんな素晴らしいスプレーが
AXIアクアシャワーRFです☆
このミストは一目瞭然の実験を見て頂ければわかると思いますので こちらをどうぞ☆
水道水に塩素に反応する薬を入れると黄色くなります。
黄色くなった水道水に「アクアシャワーRF」を
ワンプッシュ スプレーして
ビン振るとたちまち水は透明に変わります☆
これは塩素が除去できた瞬間です。
ちなみにこの水に
何度塩素に反応する薬液をいれても水は透明のままです☆
アクアシャワーRFは花粉症の方のお顔に吹きかけるとカユミなどが スーッと薄れます☆
そしてダマスクローズの香りによりリラックス効果が期待されます。
外的刺激に囲まれて過ごす私たちを癒してくれるアイテムです☆
就寝前に。朝の洗顔後に。外出前の対策に。メイク直しに。気分をリフレッシュ。入浴後すぐに。
肌リズムを整えて、晴れやかな肌へ導いてくれます☆
ビックリ秀逸UVクリーム
AXI ホワイトUVヴェールです。
このAXIホワイトUVヴェールは驚く事に
紫外線、花粉、黄砂、PM2.5、
さらには、最近 紫外線より怖いと言われる
「光老化」からも守ってくれるのです。
原因の一つに挙げられる太陽光に含まれる
「近赤外線」と家や建物からの明かり「LEDライト」
そして身近に潜む恐ろしいスマートフォンから放出される「ブルーライト」も
実は 肌が老化してしまう原因です。
AXIホワイトUVヴェールは1本で
紫外線、花粉症、黄砂、PM2.5、LEDライト、ブルーライト、近赤外線から お肌を守ります。
さらに、「ホワイト」と書かれているように
AXIホワイトUVヴェールは「美白」できる日焼け止めであることも評価が高いポイントです☆
美白成分はAXIホワイトニングクリームで使用されている成分なので 毎日のUVケアも実は美白活動と連動しちゃうんです☆
さらに化粧下地として使えるんです☆
なのでこれからの季節にピッタリですね☆
まとめ
○「ゆらぎ肌」を解決するには
きちんとした生活習慣が大切☆
○お風呂は本当に身体に良いかから浸かりましょう☆
○外的刺激から身を守る為に
アクアシャワーとUVヴェールが有効的☆
